太ももはなぜ太りやすい? 

昔、運動していたから下半身がぽっちゃりしちゃって。と言う人がいますが、そればかりが太もものぽっちゃりの原因ではありません。確かに、運動の種類によっては下半身ががっちりする場合もありますが、その運動を辞めてしばらくしているのであれば、運動が原因だと言い切ることはできないでしょう。太ももは心臓よりも下にある部位のため、血行不良を起こしやすく、脂肪が蓄積されやすい性質を持っているため、運動が足りていなかったり、高カロリーの食事を摂りつづけるなどすると、あっという間にぽっちゃりしてきます。

むくみなどの影響も出やすいため、太るというよりも丸くなりやすい性質の部位なのです。また太もも太りは血行不良や基礎代謝などを改善することで解消できることも多く、太ももは生活習慣や食生活などと深く関係を持っている部位でもあるのです。また、むくみは骨盤などの骨格が歪んでいることで起こっている場合もあるので、体の歪みを治す事で太ももすっきりさせることが出来るケースもあります。確かに太りやすい部位ではありますが、全く改善策が無いわけでもないのが太ももなのです。

太ももを痩せるためには?